Resultados 7º semana y Medidas

Hola a todos.

Estas 2 semanas, no he sido un lince cumpliendo la dieta,  por que me fui de puente, y como siempre acabas pecando, pero tampoco es que haya pecado mucho, en estas 2 semanas he perdido 1,700gr, no es mucho , pero siempre es mejor bajar peso que subirlo, he empezado la segunda parte del programa de ejercicios Power 90, y la verdad es que me siento como si empezara de cero, la intensidad es mayor y no siguo el ritmo ni de coña, pero por lo  menos no me canso tan rapido, cada dia voy mejor que el anterior, a ver como va. por lo demas todo bien, sigo muy bien de animo y aunque no estoy perdiendo a la velocidad que quiero, por lo menos sigo perdiendo.

 MEDIDAS: 

CINTURA: 114CM
PECHO: 109CM
MUSLOS: 78CM
PESO: 122,1 KG

% GRASA CORPORAL: 27,4 %

% AGUA EN EL CUERPO: 49.8%

Como podéis apreciar he bajado 4 cm de cintura,  he bajado 2 cm de pecho y 1cm de muslo, en los porcentajes,tengo menos grasa y mas agua, pero como digo siempre de los % de mi bascula no me fio. 

Bueno, creo que es todo, luego publicare la dieta para la 5º semana, ya sabéis, si queréis preguntar algo podéis hacerlo en el chat o comments de el blog, y si es de manera privada un email a dietapower90@hotmail.es.

Saludos :)